パーマが原因で薄毛になるってマジ?傷んだ髪を保護する女性用育毛剤を探してみた!

 

若い時から多くの女性が、パーマやカラーリングでおしゃれを楽しむ現代、薄毛に悩まされる女性も増えているのをご存知ですか?

 

遺伝やストレスなどが原因と思われがちな薄毛ですが、実はそれだけではありません。
繰り返しパーマをかけることで髪が傷み、それが薄毛や抜け毛を引き起こすこともあるのです!

 

髪が薄くなってくるとアレンジに困ったり、帽子が欠かせなくなったり、人前に出ることすら躊躇してしまうケースも……。

 

一度症状が出てしまうとなかなか改善しない薄毛は、早めに対策をしておくことが肝心です。薄毛になってからでは遅いのです。

 

女性用育毛剤を使って、傷んだ髪を普段から保護しましょう。

 

 

パーマが原因で薄毛になるって本当?

 

パーマをかけ続けていると薄毛になるという説を聞くことがありますが、それは真実なのでしょうか?

 

確かに、パーマをかけないナチュラルヘアに比べれば髪は傷むでしょう。しかしそれだけでは、薄毛との因果関係は分かりません。
パーマをかけることで薄毛を引き起こす可能性を、残らず調べてみました。

 

薬剤が頭皮を傷める

通常、パーマ液は1液の還元剤と2液の酸化剤に分かれています。
還元剤で髪の結合を遮断し、髪を好みの形に巻き、酸化剤でその形に固定します。

 

その際、熱を加えることもありますね。
髪に化学物質を塗布しているのですから、どうしても髪が傷むことになります。

 

パーマをかけたことのある女性は、徐々に毛先が傷んでハネてきたり、髪を保護するシャンプーやトリートメントを美容師に紹介してもらったりといった経験もあるのではないでしょうか?

 

実はこのパーマ液、髪を傷めるだけではありません。
あまり意識しないことですが、髪以上に頭皮も傷んでいるのです。

 

頭皮は健康な髪を育成させる土台のようなもの。
栄養のない土からは美味しい野菜が育たないように、頭皮が傷んでいたり乾燥していると髪にも良い影響は与えません。

 

それどころか、毛根に栄養が行き渡らないことによって髪が徐々に痩せて細くなり、頭部全体のボリュームが少なくなってしまうのです。

 

髪を毛根から引っ張っている

毛先に少し動きを出す程度のパーマなら大丈夫ですが、比較的はっきりとした形を作るパーマの場合、いくつものロットに髪を巻き付けなければなりません。

 

これも、パーマをかけたことのある女性は分かると思いますが、意外に強い力で髪を引っ張り、しっかりと巻き付けますよね。
これが、毛根に圧力をかけることになるのです。

 

しかもパーマ液が頭皮に浸透している状態ですから、髪はもちろん頭皮へのダメージも少なくはありません。
定期的にパーマをかけている女性は、間隔を広げるなどしてダメージを減らす工夫が必要です。

 

パーマが原因の薄毛には女性用育毛剤!正しい選び方のポイント

 

髪に良くないからと言っても、これからずっとストレートのままで過ごしましょうというのは難しいものです。
癖毛を上手くアレンジするためにパーマをかける人もいるでしょうし、自分の好みもイメージもありますよね。

 

では髪を守るためにはどうすれば良いのか?
その答えが「女性用育毛剤」です。

 

薄毛が気になり始めた人は勿論、今は薄毛の兆候が全くない人も、まだまだ大丈夫と思わずに育毛剤を検討してみましょう。
次は、パーマで傷んだ髪におすすめの育毛剤を選ぶポイントをお伝えします。

 

頭皮環境を改善してくれるものを選ぶ

ヘアケアの1つとして、「スカルプケア」という言葉を聞いたことがある女性も少なくないのではないでしょうか?
スカルプとは頭皮のことで、スカルプケアとは毛髪ではなく頭皮をお手入れすることを言います。

 

何となく、薄毛や抜け毛対策として男性が行うイメージもありますが、そうではないんですよ。
昨今少しずつ増えてきている女性用育毛剤の中にも、このスカルプケアに着目したものがたくさんあります。

 

健康な髪は健康な頭皮から!
特に乾燥しやすかったり、痒みを感じやすい敏感肌の女性はスカルプケアから始めるのがおすすめです。

 

低刺激で髪に優しいものを選ぶ

育毛剤といっても女性用と男性用には大きな違いがあります。
男性用育毛剤は爽快感や刺激性のあるものが多いですが、女性用はそうではありません。

 

乾燥を防ぐ保湿成分が配合されたものや、長くのばした髪にハリやコシを持たせるものなど、女性の頭皮や毛髪に適した育毛剤が多いです。
その中でも特におすすめしたいのが、無添加で低刺激な育毛剤です。

 

パーマで傷んだ髪に、それを改善する効果があるとしても化学物質がたくさん配合された育毛剤は良くありません。

 

また、発毛成分が含まれた育毛剤(発毛剤)は刺激も強く、発毛効果が認められていてもその分副作用のリスクもあります。
女性用育毛剤を選ぶ時は無添加の種類をチェックし、低刺激なものを選びましょう。

 

継続しやすい価格帯のものを選ぶ

パーマによって傷み、細く弱った髪や抜けやすくなった髪は、女性用育毛剤を使ったからと言ってすぐに元の状態に戻る訳ではありません。
少しずつ傷んでいった髪を健康に戻すには時間がかかります。

 

つまり、女性用育毛剤によるヘアケアは3ヶ月~半年、あるいは年単位で続ける必要があるのです。
その間も定期的にパーマをかける予定なら、女性用育毛剤を簡単にやめることは出来ませんよね。
途中でやめずに続けるためには、継続しやすい価格の育毛剤を選ぶのも大切です。

 

ちなみにドラッグストアなどに売っている商品は比較的リーズナブルですが、在庫切れのリスクもあるので気をつけましょう。
通信販売の定期購入などを利用してお得に続けたいですね。

 

パーマだけじゃない!薄毛を引き起こす日常の落とし穴とは

 

薄毛は怖いけど、パーマもカラーリングもしていないから大丈夫!……と思った方もいるでしょう。
しかし、女性の薄毛の原因は何も髪や頭皮のダメージからとは限りません。
普段あまり意識していないことが、将来の薄毛の原因になっているかもしれませんよ!

 

食事を含む乱れた生活習慣

 

お昼休みのランチをつい外食で済ませたり、夜遅くまで起きてお菓子を食べながらTVを見たりゲームに没頭してしまったり……そんなことが日常になっていませんか?

 

食事で得た栄養は生きていくために必要な臓器にまず送られるため、髪や肌は後回し。
睡眠で疲労を回復し神経を休めても、それが充分でなければ翌1日でたちまち消費されてしまいます。
生活習慣の乱れは薄毛につながるのは、こうした理由からです。

 

また、現代社会は運動不足になりがち。
適度に身体を動かさないと血流が悪くなり、髪に必要な栄養が頭部に行き渡りません。
老廃物のスムーズな排出を妨げることにもなり、結果的に髪が弱ってしまうのです。

 

ストレスを溜め込んでしまう

 

今の日本はストレス社会、などとよく言われますが、ストレスも美容の大敵です!

 

自律神経は交感神経と副交感神経の2種類で成り立っており、ストレスを感じると交感神経が優位に立ちます。
交感神経が優位に立つとアドレナリンが放出され身体が興奮状態になります。
イライラしている時に寝られないのは、そのためです。

 

髪の育成に欠かせない成長ホルモンは、寝ている時に盛んに分泌されます。
ストレスが溜まって不眠状態になったり、スムーズに入眠できなかったり夜中に何度も目が覚めるなどの睡眠障害に陥ると、健康な髪の育成を妨げてしまうのです。

 

またストレスは女性ホルモンのバランスを乱します。
女性の綺麗な肌や髪、ボディラインなどは女性ホルモンの1つである「エストロゲン」が大きく関わっていて、この分泌が上手くいかないと薄毛や肌トラブル、バストラインの崩れなどに繋がってしまうのです。

 

薄毛を防ぐためにできること

 

女性用育毛剤と併せ、できることから始めてみましょう。
全てを1度にやらなくても良いのです。簡単にチャレンジできそうなことを生活に取り入れてみて下さい。

 

パーマやカラーリングの頻度を下げる

敏感肌、乾燥肌の人は特に、まずは髪と頭皮を労わることが大切です。
普段ならそろそろパーマをかける頃……という予定を1ヵ月先に延ばしてみたり、カラーリングの色を少し暗めにして、頻度を下げてもそれ程目立たないように工夫しましょう。

 

パーマやカラーリングの度に髪と頭皮を傷めているということを忘れないで下さい。
せっかく女性用育毛剤でケアするなら、確実にダメージを与えると分かっていることは出来るだけ避けたいですよね。

 

生活習慣を見直す

普段から夜更かしをしてしまう人は、まず30分早くベッドに入ることから挑戦してみて下さい。
運動不足が気になっている人は、マンションや駅の階段をワンフロア分上ることからスタートし、毎日のランチが外食という人は、週に1回お弁当を作ることから始めてみませんか?

 

いきなり健康的で禁欲的な生活を始めると、それがストレスになってしまいます。
頑張って挑戦している、我慢しているという気持ちが湧かない程度に続けることが大切です。

 

まとめ

いかがでしたか?パーマやカラーリングが薄毛の原因になるのは、その薬剤が髪や頭皮を傷めるからだと分かりました。
将来的に薄毛になってしまうことを考えると、おしゃれの代償としては決して小さくはないですよね。

 

出来るだけ髪を傷めない方法として、パーマの間隔を空けることと女性用育毛剤でケアする2つがあります。
元々髪の量が多い、薄毛の兆候はまったく感じない、という人もいずれどうなるかは分かりません。
気付いていないだけで、髪が少しずつ弱っている可能性もあるのです。

 

無理せず生活習慣を整え、自分の肌質に合った女性用育毛剤で髪と頭皮を保護してあげましょう。
女性用の育毛剤は低刺激で匂いもマイルドなので、スキンケアのためのコスメと同じ感覚で抵抗感もなく使えます。

 

継続するためには、肌にもお財布にも負担なく使えるものを選びましょう。
そして、いつまでも美しい髪でおしゃれを楽しみましょうね!

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