女性用育毛剤には女性ホルモンが配合されているの?成分の真相に迫ってみた!

 

女性の薄毛の原因は、女性ホルモンの影響が大きいと言われています。
改善するには色々な方法があり、生活習慣や食事内容を見直すことが基本となりますが、それも最終的には女性ホルモンのバランスを整えることに繋がっているのです。

 

では、薄毛に悩む女性の強い味方である女性用育毛剤はどうなのでしょう?
女性ホルモンが含まれている製品はあるのでしょうか?

 

ここでは、女性ならではの薄毛の原因や男性用育毛剤との違い、女性ホルモンを整える作用がある育毛剤の秘密にまで迫ります。
薄毛に悩んでいる女性の皆さん、必見ですよ!

 

 

女性の髪トラブルの大きな原因は女性ホルモン

女性の薄毛の原因がホルモンバランスといっても、実際はどのように影響しているのでしょうか?
女性ホルモンは年齢と共に減少していきますが、実はそれだけが原因ではありません。
ホルモンのバランスも非常に大切なのです。
不規則な生活や食生活を送っているなど、心当たりのある女性は要注意ですよ。

 

2種の女性ホルモンの役割

 

女性ホルモンには2種類あり、女性の美しさを支える「エストロゲン」と妊娠の成立や維持を助ける「プロゲステロン」に分かれています。

 

エストロゲンは生理後から排卵までの卵胞期に、プロゲステロンは排卵から次の生理までの黄体期に分泌が盛んになり、それに合わせて女性の体調も微妙に変化を繰り返します。

 

エストロゲン

生理後にダイエットやバストケアをすると効果があるというのは、美容ホルモンであるエストロゲンの分泌がもっとも多く、外的ケアを後押ししてくれるからと考えられています。

 

プロゲステロン

一方プロゲステロンは、最近注目されるようになった月経前症候群(PMS)にも関わりがあるとされ、生理前から生理中にかけては美容系サプリメントの摂取を控えたりパーマやカラーリングも避けた方が良いと言われます。

 

このように見るとプロゲステロンは女性を悩ませる存在と思われがちですが、妊娠の成立と妊娠期間を健康に過ごすためには欠かせず、またエストロゲンの過剰分泌を抑えるためにも絶対必要なホルモンなんですよ。

 

女性ホルモンの髪への関わり方

肌荒れや薄毛の原因というと、美容ホルモンであるエストロゲンばかりに注目が集まります。
実際、エストロゲンは30代後半から著しく減少の一途を辿っていきますが、それが肌トラブルやバストダウンに繋がっていることは間違いありません。

 

薄毛もまた然り。
豊かな髪を維持する役割をもつエストロゲンが減り、髪の1本1本が細くなることで全体的にボリュームがダウンしたり、髪が弱ることで抜けやすくなったりもします。
ツヤがなくなり、髪全体が水分不足に陥ってパサパサになってしまうのも、エストロゲンの減少が原因のひとつだと思われます。

 

そして、プロゲステロンも髪とは無関係ではありません。
プロゲステロンは髪を抜けにくくする作用があると言われています。
妊娠中に抜けにくかった髪が、出産後のプロゲステロンの減少によって大量に抜けてしまう「分娩後脱毛症」が良い例です。

 

このように、どちらの女性ホルモンも髪にとっては大切なもの。
どちらかが多くても少なくても髪には悪影響なのですね。

 

女性ホルモン配合の育毛剤はあるの?

 

薄毛に悩む女性の頼りになるアイテム、女性用育毛剤。
インターネットでの定期購入は勿論、ドラッグストアで手軽に購入出来る製品もあって人気を集めています。

 

女性の薄毛を改善してくれるということは、その成分に女性ホルモンが含まれているのでしょうか?
男性用育毛剤との違いも併せて詳しく見ていきましょう。

 

女性の悩みに特化した育毛剤とは

まず、女性と男性では頭皮や髪の状態から薄毛の症状まで違うことを知っておかなければなりません。

女性

  • 場所:頭部全体
  • 症状:髪が細くなりボリュームが減る
  • 頭皮:乾燥しやすい

男性

  • 場所:局所的(頭頂部や生え際など)
  • 症状:髪が弱って完全に抜け落ちる
  • 頭皮:皮脂の分泌が多い

このような違いがあるので、育毛剤の成分も違ってくるのです。

 

女性用育毛剤は、頭皮の乾燥を防ぐために保湿効果に優れており、髪のハリやコシを取り戻す美容成分がしっかり含まれています。
そして無添加の製品が多く、匂いもキツくありません。
パッケージや容器なども女性が使いやすい工夫がされています。

 

翻って男性用育毛剤は皮脂の分泌を抑えたり、塗布した箇所がスッキリする清涼効果に優れています。
女性用とは違い、やや刺激のあるタイプが多いようです。

 

女性ホルモンを配合するのは不可能

女性の髪や頭皮を徹底的に考えられた女性用育毛剤ですが、残念なことに女性ホルモンが配合された製品はありません。
女性ホルモンは体内で生成されるものなので、育毛剤に配合できるような「成分」ではないのです。

 

卵巣から分泌される女性ホルモンを頭皮に塗布して吸収するというのにも、どう考えても無理がありますよね。
未来ではどうなることか分かりませんが、現時点では、育毛剤によって女性ホルモンそのものを増やすことは不可能と考えて良いでしょう。

 

エストロゲン様の物質はある

女性ホルモンを増やすことはできませんが、それに似た成分を摂ることは出来ます。

 

それが「エストロゲン様」の成分です。エストロゲンと似た作用の成分が含まれた育毛剤を使用することによって、頭皮や髪に力を与えるのですね。
エストロゲン様の成分を含まれている女性用育毛剤を調べてみました。


ヒオウギエキス配合の育毛剤

ヒオウギはアヤメ科の植物で、主要成分が植物性エストロゲンとして有名な「イソフラボン」。
ヒオウギエキスが配合された育毛剤は、女性ホルモンを整えてヘアサイクルを正常に戻してくれる作用があります。
人気の女性用育毛剤の中にも、ヒオウギエキスが含まれている製品がありましたよ。

  • マイナチュレ
  • ベルタ育毛剤

女性用育毛剤を検討している人は、耳にしたことのある名前ではないでしょうか?
どちらも天然植物由来の美容成分はたっぷり詰まっており、低刺激なので敏感肌の女性にもおすすめです。

 

プエラリアミリフィカ配合の育毛剤はない

植物性エストロゲンでもっとも有名な「プエラリアミリフィカ」ですが、この成分が含まれた育毛剤はありません。
大豆イソフラボンも同様です。

 

そもそも育毛剤というのは頭皮に塗布し、毛包の中にあるバルジ領域まで成分が浸透して育毛の効果が期待できるものなのですが、プエラリアや大豆イソフラボンではそれが不可能なのだとか。
育毛剤に配合して効果のあるイソフラボン成分は、食品からではなく植物から抽出されるものに限られてしまうようです。

 

【女性の薄毛の悩み解消】女性ホルモンの分泌を促す方法

いくら一生懸命育毛剤を使っていても、普段から女性ホルモンのバランスを崩すような生活を送っていては、期待したような効果は見られません。女性ホルモンを整えるには、生活習慣の改善が一番なのです。
すべてを完璧にすることは不可能ですが、簡単に出来そうなことから少しずつ始めてみましょう。

 

規則正しい生活と睡眠

 

女性ホルモンの分泌に欠かせないのが睡眠です。
睡眠不足になると身体が休まらず、翌朝の目覚めが悪かったり疲れが残っていたりしますよね。

 

そんな時は脳も疲れているんですよ。
女性ホルモンは卵巣から分泌されますが、その指令を出しているのは脳です。
脳が疲れていると女性ホルモンの分泌が足りなかったりバランスが崩れていても、上手に指令を出せなくなってしまうのです。
睡眠はしっかり摂り、脳を休ませてあげましょう。

 

また寝ている間に分泌されるという成長ホルモンも、健康な髪には欠かせないもの。
夜更かしはほどほどに、毎日決まった時間にベッドに入る習慣をつけたいですね。

 

同じように、適度な運動や食事も大切です。
少し早めに起きて早めに出勤し少し遠回りをして歩いてみる、週に1~2回はランチのお弁当を用意するなど、少し頑張るだけで生活習慣の改善は可能。運動を取り入れることで身体が適度に疲れ、良質な睡眠にも繋がりますよ。

 

ストレスは女性の薄毛を含む美容の大敵!

毎日ちょっとしたことでイライラしたり溜息を吐いたり、時には大声で叫びたくなったり……。
現代はストレス社会と言われるだけあって、多くの人が些細なストレスを感じていますよね。

 

ストレスも、女性ホルモンの分泌を妨げる大きな要因です。
と言うのもストレスを感じることで、自律神経の1つである交感神経が優位に立ち、身体が緊張・興奮状態に陥ります。
物事がうまくいかずにイライラしていたり心配事がある時など、ベッドに入ってもすぐに眠れないのは交感神経のせいなんですよ。
ストレスが睡眠不足につながり、女性ホルモンの分泌を妨げることは言うまでもありません。

 

【豆知識】生理の後を狙ってエストロゲンの分泌を促す

生活習慣を改善すると自然と女性ホルモンの分泌も正常になっていくと思われますが、一刻も早く薄毛を治したいなら、生理の後に集中的にケアをしてみましょう。
前述の通り、生理の後にはエストロゲンが多く分泌されます。その時に育毛活動することで、より一層の効果が期待できるという訳です。

  1. 育毛剤を塗布した後、食品ラップで髪をパックする(頭部全体を覆い5~10分放置)
  2. 普段の洗髪の前にスカルプケアをする(オリーブオイルなどを頭皮に馴染ませマッサージ)
  3. 大豆製品を積極的に摂取する

どれも毎日継続して出来れば良いことですが、忙しい日々ではそうもいきませんよね。
そんな時は「生理後の集中ケア!」と覚えておいて下さいね。

 

まとめ

女性ホルモンが含まれた育毛剤はないものの、それと似た成分配合の育毛剤はあります。
女性の薄毛に特化した効果のある育毛剤を使用し、また普段から女性ホルモンを整えることを意識して過ごしましょう。

 

女性ホルモンは一生のうちティースプーン1杯ほどの量しか分泌されません。
その女性ホルモンを大事に、髪にも美容にも良い毎日を送って下さいね。

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