女性用育毛剤で若ハゲ解消!本当に効果があるのはどの育毛剤?

 

まだ若いのに「髪の分け目が広くなってる」「なんだか全体的に薄くなってる」と悩む女性たちが増えています。
女性の若ハゲは、原因と対策をしっかり把握すれば、健康的に育毛することができますよ。

 

今回は、女性の若ハゲ解消に効果的な育毛剤や、ヘアケア法などをご紹介致します!

 

 

まだ若いのにハゲ?女性の髪が薄くなる原因とは

 

「私ってもしかして若ハゲ…?」なんて気づいてしまうと、もう気になって気になって仕方ないですよね!
あなたの髪は今どんな状態にあるのか、その症状と原因をきちんと押さえましょう。

 

女性の若ハゲは何歳から始まる?

 

「年を取るとハゲる!」のは男性のイメージがありますが、女性でもけっこうハゲます。

 

男性のように部分的にツルツルになる人はあまりいませんが、全体的にまばらに薄くなります。
これは加齢による女性ホルモンの減少が原因です。

 

髪の毛には女性ホルモンが大きく関わってるって聞いたことありますか?
「ハゲは男らしい」なんて言いますよね。あれは、男性ホルモンの中に髪の育成を阻害する成分があるからです。
逆に、女性ホルモンのひとつ「エストロゲン」には毛髪を育てる作用があるのです。

 

このエストロゲンは、一般的に40代あたりから急激に減っていきます。
そのため、40~50代くらいから女性の髪が薄くなり始めるのは、ある意味仕方ない現象と言えるかも知れません。

 

しかし、それ以前の20代、30代前半から髪が薄くなると「若ハゲ」と言えるでしょう。
中には10代後半から薄毛に悩み始める女性もいます。

 

わたしって若ハゲ?若ハゲの症状とは

女性の若ハゲの多くは「びまん性脱毛症」であると言われています。
びまん性脱毛症とは、髪が全体的に薄くなってしまう症状です。

 

しかし、若ハゲを感じる女性の多くは「つむじ部分が薄くなった」と感じることも多いでしょう。
他の部位も薄くなっている可能性があるのですが、つむじは地肌が見えやすいので特に目立つんですね。つむじは特に外からのダメージを受けやすい部分でもあるので、女性の若ハゲが目立ってしまうのです。

 

女性が若ハゲになる主な原因は「ホルモンバランスの乱れ」

では、どうして若い女性がびまん性脱毛症になってしまうのでしょう?

 

前述した通り、育毛には女性ホルモン「エストロゲン」が大きく関わっています。
20代くらいの女性であれば、加齢により女性ホルモンが急激に減るということは考えられませんよね。

 

その場合、考えられるのは「ホルモンバランスの乱れ」です。

 

例えば、妊娠中は女性ホルモンが活発になるので抜け毛が出なくなる女性がほとんどです。
しかし、一方で「妊娠したら薄毛になった」という女性も多いのです。
これは女性ホルモンの急激な増加等によって「ホルモンバランスが崩れた」から。
単純にホルモン量の問題だけではないんですね。

 

若い女性のホルモンバランスを乱す原因

  • ダイエットによる栄養不足
  • 偏食による栄養の偏り
  • 睡眠不足
  • 運動不足
  • 妊娠・出産
  • 過度なストレス

特に食事による栄養不足は、そのまま髪の栄養不足にも直結しますね。
ご自身の中に思い当たるものはあるでしょうか?

 

  • 冷えや喫煙による血行不良
  • 紫外線による頭皮ダメージ
  • パーマやカラー、ヘアケア剤等による頭皮刺激
  • 不衛生な頭皮環境による毛穴の皮脂詰まり

これらも若ハゲの要因となりますよ。

 

女性用育毛剤は何歳から?若ハゲに効果はある?

 

女性の若ハゲの改善には「女性用育毛剤」が役に立ちます。
これは育毛剤に含まれる成分が、頭皮環境を整えるサポートをしてくれるからです。

 

女性用育毛剤は何歳から使って良い?

最近は高校生くらいの女性でも、薄毛に悩む人が多くいるようですね。

 

医薬部外品」の女性用育毛剤であれば若い女性が使っても大丈夫でしょう。
「医薬品」と違ってそれほど強い効果はないので、副作用の心配も少ないです。
内容成分によっては肌に合わない場合もあるので、できるだけ無添加で天然成分の多い商品を選ぶようにした方が安心です。

 

ただし、高校生くらいの女性の場合、実際にはハゲていないのに「私はハゲている!」と思い込んでいる、いわゆる「気にしすぎ」な場合も多々あります。
女性用育毛剤を購入する前に、本当に自分がいま若ハゲ状態にあるのかどうか?周りの人の意見を求めてからにした方が良いですよ!

 

若ハゲの女性が「避けるべき育毛剤」

育毛剤であればどれでも女性の若ハゲに効果的なワケではありません。
間違ったケアでトラブルを起こさないよう、若ハゲの女性は以下の育毛剤の使用を避けましょう。

 

男性用育毛剤

男性用育毛剤は、主に男性ホルモンに含まれる成分の抑制に役立つような効果があります。
男性がハゲるのは「女性ホルモンが減って男性ホルモンが強くなりすぎること」が原因だからです。

 

「ホルモンバランスの偏りや乱れでハゲてしまう」という基本的な原因は同じなんですが、女性の場合は男性ホルモン過多になるわけではありませんから、男性ホルモンを抑制してもあまり効果はありません。
ですから、若ハゲの女性が男性用育毛剤を使っても効果はないでしょう。

 

また、「医薬品」である男性用育毛剤には強い医薬成分が含まれています。
ホルモンや血圧に作用するような効果があるので副作用の心配があります。
商品の説明書にも、女性は使用しないよう注意書きがあるはずですので、絶対に使わないようにしましょう。

 

自己判断での「内服薬」

飲んで内側から発毛を促してくれる、発毛用の「内服薬」があります。
もちろん、クリニック等で診断を受けた上で処方される分には構いませんが、自己判断による服用は絶対にやめましょう。
インターネットで個人輸入したり、知人や家族が使用しているものを分けてもらったり、など自己判断で服用するのは危険です。

 

「医薬品」部類の育毛剤

多くの女性用育毛剤は「医薬部外品」ですが、中には「医薬品」の女性用育毛剤もあります。
医薬品とは「医薬成分」が入っているということですから、当然高い効果が期待できます。
しかしその反面、副作用が出る可能性も高くなります。

 

妊娠・授乳中の女性、10代などの若い女性、頭皮トラブルのある女性などは特に避けた方が無難でしょう。

 

若ハゲに効く!おすすめの女性用育毛剤を厳選紹介!

 

では、若ハゲで悩む女性にはどんな女性用育毛剤が効果的なのか、オススメの商品を3点ご紹介いたします。
オススメである基準は「頭皮への優しさ」が第一です!

 

マイナチュレ

購入者の96.5%がリピート買いする、効果の高い女性用薬用育毛剤です。
香料・着色料など11成分無添加で「頭皮に余計なものは一切入れない」という女性の頭皮への優しさにこだわった商品です。

 

3種の育毛成分(センブリ・グリチルリチン酸ジカリウム・酢酸DL-α-トコフェロール)と27種の天然成分、10種のアミノ酸配合で、効果的かつ安全に頭皮環境を整えます。

 

全額返金保証や初回82%OFFのお得な定期コースなどもあり、安心してお試しすることができますよ。

 

ベルタ育毛剤

業界最大級56種類もの育毛・頭皮ケア成分を配合した、女性のために開発された薬用育毛剤です。
有効成分を1/1000までナノ化し、頭皮や毛穴の奥まで浸透させてくれます。

 

フリーダイヤルでの、ベルタ社員による育毛サポートアドバイスも受けられるので安心です。
定期コースでは、育毛剤の効果を最大限に引き出すために「ベルタ頭皮クレンジング」もセットになってお届けされるという徹底したこだわり。
化粧水の瓶のような可愛い容器も、若い女性に人気ですよ。

 

LPLP 薬用育毛エッセンス

北海道函館産のガゴメ昆布「フコイダン」の保湿・育毛成分を最大限に生かした薬用育毛エッセンスです。
独自の保湿成分「ルプルプwフコイダン」が育毛成分(グリチルリチン酸2K、パントテニルエチルエーテル、タマサキツヅラフジアルカロイド、センブリエキス)の浸透をサポートします。

 

同シリーズのシャンプーやヘアケアアイテムも充実しているので、揃えて使うとより効果的ですよ。


知っておきたい!女性用育毛剤の効果的な使い方

 

「育毛剤なんて使ったことない!」という若い女性も多いですよね。
ここでは、女性用育毛剤の効果的な使用方法をご紹介いたします。

 

基本的に朝晩2回

商品によっては1日1回の使用でOKな物もありますが、ほとんどの女性用育毛剤は「朝晩2回の塗布」を推奨しています。
朝のスタイリング時と、夜の入浴後に行うのが目安です。
サボらず毎日まめにケアするのがポイントですよ!

 

「清潔な乾いた頭皮」に浸透させる

頭皮にヘアケア剤や汚れが付着している状態だと、有効成分がきちんと頭皮に浸透しません。
せっかく塗布しても浸透しないんじゃもったいないですよね。
女性用育毛剤を塗布する際は、余計なものを取り除いた清潔な状態の頭皮に塗り込むようにしましょう。

 

また、水気で塗れている状態の頭皮に塗っても有効成分のパワーが弱まってしまいます。
夜の洗髪後であれば、ドライヤーできちんと乾かした後に塗布しましょう。

 

塗布しながら頭皮マッサージ

女性用育毛剤を塗布しながら、頭皮のマッサージを行うとより効果的です。
ゴシゴシ擦らないように注意しながら、指の腹を使って全体的に優しくマッサージしていきます。
マッサージをすることで、固くなった頭皮を柔らかくして成分を浸透しやすくしたり、頭皮の血行を良くしたりする効果があります。

 

あきらめずに半年は使用してみる

女性用育毛剤は、使ってすぐに髪が生える!などという即効性はありません。
長く使ってこそ効果が出るというものです。

 

よくあるパターンが、1ヶ月くらい使って「全然効果ないじゃん!」と諦めてしまうこと。
これではもったいないです。
正常な育毛サイクルを考えると、最低でも3ヶ月~半年は継続して使ってみましょう。

 

「効果を感じないのに継続して買うのはもったいない…」と感じるのはもっともなのですが、中途ハンパに使用を止めるほうがよほど銭捨てですので、できれば半年はあきらめずに使用してみた方がより良い結果に繋がりますよ。

 

女性が若ハゲにならないためにできること★若ハゲ防止対策

 

女性用育毛剤を使うのは有効なテですが、毎日の生活の中でも「若ハゲにならないためにできること」がたくさんあります。
女性用育毛剤でケアしながら、以下のことにも気をつけてみてくださいね。

 

頭皮をいたわるヘアケアをする

刺激の強いヘアカラー剤等を続けていると、頭皮は確実にダメージを蓄積します。
また毎日のシャンプーも、成分や使用法によっては頭皮を傷めつけているかも知れません。

 

髪を染める時はヘアマニュキュアタイプを選ぶ、シャンプーはアミノ酸系にする、など頭皮の健康を第一に考えた商品選びをしましょう。
また、汗や汚れは毎日きちんと落とす、頭皮に触れる際は摩擦しない、などお顔と同じように優しくケアしてあげることも大切です。

 

紫外線を避ける

紫外線の強い日には帽子をかぶる、日焼け止めスプレーを振る、など頭皮も紫外線から守りましょう。
特に、つむじや分け目は紫外線を直接浴びやすく、ダメージが蓄積しやすい場所です。
定期的に分け目の位置を変えてあげるのも良いですね。

 

栄養バランスの良い食事をする

食事は、人間のカラダを作る大切なものです。
ダイエットや偏食などで栄養が不足すると、必ずその弊害は髪やカラダに現れます。

 

健康な髪のためには「亜鉛」「タンパク質(アミノ酸)」「ミネラル」「ビタミン」は欠かさないように心がけましょう。
サプリメントで補うのも良いですね。

 

充分な睡眠をとる

育毛には「成長ホルモン」も大きな関わりを持っています。
成長ホルモンは、主に22時~深夜2時頃に活発に分泌されると言われていて、成長ホルモンの恩恵を受けるにはその時間帯にぐっすり眠って体を休めていることが大切です。

 

実際、寝ている間に髪は育つそうです。
睡眠不足はストレス蓄積にも繋がりますからね。
深夜型の生活をしている女性は、できるだけ早寝早起きを心がけましょう。

 

適度な運動をする

運動不足になると、体の新陳代謝が滞り、血流が悪くなります。
髪に栄養を届けるのは血液ですので、血流が悪くなると、当然元気な髪も育たなくなるのです。

 

「運動→育毛」という発想はなかなかピンとこないかも知れませんが、「巡りの良い体が元気な髪を作る」と考え、毎日の暮らしに適度な運動を取り込むようにしましょう。

 

ストレスを発散する

鬱々とストレスを溜め込んでいると、髪にもカラダ全体にも悪影響です。

 

ストレスの原因がわかっているなら「職場や生活環境を変える」「自分を苦しめる人間関係は断ち切る」など思い切った選択も必要かも知れません。
それ以外でも「自分が心から安らげる時間」を生活の中に意識的に取り入れるようにしたいですね。

 

まとめ

ホルモンバランスの乱れを戻すのは容易ではありませんが、地道な努力の成果は必ず現れてくれます。女性用育毛剤の効果も然りですよ。
大丈夫、女性の若ハゲは解消できます!
あまり悩みすぎるとかえってストレスになりますので、リラックスを心がけて育毛に励みましょうね。

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